Yoga プライベートレッスン

１名の基本料金: 5,000円 / 1時間 + 出張費
２名以上の追加料金: +2,000円 / 1名

レッスン時間は、２名以上で受講する場合でも１レッスン１時間となります。

レッスン内容

リラックスヨガ

呼吸法・やさしいポーズを行い、緊張をほぐし、その後の日常をスムーズに過ごすことを目指し、サポートします。

はじめてのアシュタンガヨガ（スタンディングのポーズまで）

スーリヤナマスカーラA、B
立ってするポーズを17ポーズ行います。
しっかりと動いて筋力、体力アップを目指します。

ご予約方法

ご予約は、Instagramのダイレクトメッセージ（DM）にて承っております。
お手数ですが、下記リンクからアカウント「星読みアトリエ」宛に下記項目を記載の上、メッセージをお送りください。

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